День вкусной еды

Ежегодно 16 июля отмечается праздник гурманов – День вкусной еды. Хотя точных данных нет – кто и когда решил «учредить» его, но это не мешает ему набирать популярность с каждым годом в разных странах. Кто же откажется от такой вкусной гастрономической даты?

Тем более что еда – это неотъемлемая часть жизни и существования каждого человека. Но пища – не только источник энергии, она влияет на здоровье, работоспособность, продолжительность жизни и, конечно же, на настроение. Для кого-то любимое блюдо (даже и не сильно полезное и в «ненормированное» время суток) может подарить столько счастья, что все невзгоды вокруг покажутся мелочью! Только не стоит путать этот процесс с «заеданием проблемы».

Хотя в современном обществе широко распространено мнение, что «Полезная еда не может быть вкусной» и «Все, что вкусно – не полезно», но специалисты по питанию уверены, что полезная еда может быть вкусной! Например, если её приготовить дома из качественных продуктов с заменой каких-то «вредных» ингредиентов на более «здоровые», тем более с душой и любовью.

Вкусная еда дарит удовольствие, а значит делает нас счастливее, повышает настроение и качество жизни, поэтому не стоит забывать о том, как вы питаетесь и что едите. Вот и в честь сегодняшнего праздника можно приготовить какое-то вкусное и полезное блюдо, порадовать себя и своих родных кулинарными изысками или заказать такую еду домой. А можно отправиться с друзьями или семьёй в кафе или ресторан, чтобы попробовать новую, ещё «неизведанную» еду; посетить кулинарный мастер-класс или вообще отправиться на пикник с любимыми «вкусняшками». И приятного аппетита!

Коноплёва М.С., библиотекарь информационных ресурсов отдела методико-информационной работы Центральной библиотеки