Здоровым быть модно

22 октября в Зуевском механико-технологическом техникуме Городская библиотека провела информационный час: «Здоровым быть модно». Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную  активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни.

Ребята зачитывали памятки «из чего состоит ЗОЖ»: «Спорт», «Сон», «Закаливание», «Правильное питание», «Что мы пьем?», «Что мы едим?», «Полезные качества продукта», «Работа за компьютером», «Отказ от вредных привычек».

В итоге этого мероприятия ребята сделали вывод, что ЗОЖ – это основа долгой, счастливой  и полноценной жизни.

Кощеева Т.В., библиотекарь Городской библиотеки