Нас старость дома не застанет

27 февраля клуб «Ветеран» провел свою очередную встречу на площадке Центральной библиотеки. Уже из названия нашего объединения понятно, что собираются у нас люди пожилого возраста. Поскольку с годами человек начинает испытывать различные отклонения в своем здоровье, мироощущении, заведующая отделом обслуживания посвятила  этот вечер-позитив активному образу жизни. «Двигательная активность — залог долгой жизни» - девиз для многих членов нашего клуба. В очередной раз они это подтвердили, посмотрев предложенную видео презентацию, содержащую шуточные и позитивные цитаты. Продолжили разговор о том, как замедлить неблагоприятные изменения, происходящие в организме в процессе старения. Для примера взяли занятия ЛФК, скандинавской ходьбой, физическими упражнениями. Увлечения танцами и пением также положительно влияют на физическое и психологическое состояние человека. Своими примерами наши женщины поделились друг с другом, как никогда не бывает поздно начать двигаться и поправить здоровье. И при всем при этом, получать огромное удовольствие. И одно из приятных моментов жизни- посещение занятий нашего клуба «Ветеран», после чего увеличивается выработка гормонов счастья.

Ложкина Л.В., заведующая отделом обслуживания Центральной библиотеки