Здоровье — это радость, здоровье — это богатство, это эликсир жизни. Без него сложно заработать себе на жизнь, без него невозможно добиться поставленных целей, невозможно прилагать к чему-то достаточные усилия, без здоровья нет энтузиазма в работе и жизнь становится вам в тягость. Поэтому сохранению здоровья должно уделяться первостепенное внимание. 22 марта в КОГПОБУ ЗМТТ заведующая Городской библиотекой провела час здоровья «Больше знаешь – меньше риск». В начале мероприятия студенты ответили на вопросы анкеты «Здоровье – это здорово!». Далее студентам была показана презентация: «Больше знаешь – меньше риск». Презентация информировала об основных правилах здорового человека: правильном питании, закаливании, соблюдении режима труда и отдыха, психической и эмоциональной устойчивости, личной гигиене, оптимальном уровне двигательной активности, безопасном поведении дома, на улице. Студенты узнали о том, какие заболевания могут спровоцировать неправильное питание и малоподвижный образ жизни, какое важное значение для здоровья имеет отказ от вредных привычек, в том числе и от «компьютерной зависимости», которая для студентов наиболее актуальна.
Можно заниматься любым видом спорта: ходьбой, бегом, аэробикой, йогой – не важно, что именно выбрать, лишь бы заниматься спортом ежедневно, тогда будет польза для здоровья.
Поэзия – особый мир, в котором душа отвлекается от обыденности и празднует свободу. Поэзия чарующе манит нас своей приятной, музыкальной, формой, своим ярким, картинно выраженным и вдохновляющим содержанием. В этом убедились участники акции «Стихи, как музыка души», которая прошла в Центральной библиотеке. В День поэзии (21 марта) библиотекари предложили читателям сборники поэтов разных времен. Посетители с томиком в руках читали стихи Есенина, Пушкина, Некрасова, Тютчева, Лермонтова, Блока, Ахматовой, Цветаевой, Тушновой и другие. Их строки до сих пор согревают наши сердца и дарят восхищение. Каждый чтец получил закладку со стихотворением на память об акции. Поэзия уникальна, поскольку может говорить с нами, невзирая на время, пространство и культурные различия, напрямую попадая в сердца людей.
«Любите поэзию, читайте стихи, они сделают нашу жизнь ярче, богаче и приятнее!» - отметили участники акции.
Человек и природа неразрывно связаны между собой. Наше здоровье в огромной степени зависит от окружающего мира. Здоровье — это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем. Давно не секрет, что наша планета за последние несколько десятилетий загрязнилась сильнее, чем за все остальные тысячелетия. В основном этому способствовали промышленная деятельность заводов, активное истощение и сжигание нефтяных запасов планеты, и огромные горы не переработанного мусора. За последние 50 лет Земля изменилась больше, чем за тысячи лет до этого. Мы разрушили баланс и экосистему планеты. Мы впустую растрачиваем богатства Земли.Мы разрушаем себя, свои ценности, свой мир, своё здоровье. Об этом шла речь со студентами Зуевского техникума, на мероприятии «Экология и ты». Ребята посмотрели видеоматериал по теме «Загрязнение природы» и «Экология и здоровье человека», в котором приведены факты об окружающем мире и сегодняшней экологии, печальные кадры никого не оставили равнодушными. Быть полностью здоровым можно только в здоровой жизненной среде — это аксиома. Поэтому постоянная забота о высоком качестве окружающей среды закладывает полноценные основы для высокого уровня здоровья.
