Международный день паники

Весьма необычный, на первый взгляд, праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он не имеет официального статуса, однако информация о нём всё устойчивее распространяется на просторах Интернета. Он носит название Международный день паники.

Состояние человека, поддавшегося панике, сродни состоянию аффекта. Каждый человек слышал фразу: «Не поддавайтесь панике». В условиях чрезвычайных ситуаций вне зависимости от их масштаба паника служит причиной рождения новых трудностей и проблем, а последствия её подчас бывают не менее серьёзными, чем последствия тех обстоятельств, что её вызвали.

Вот тут и рождается закономерный вопрос: «И что же мы отмечаем в Международный день паники?». Казалось бы – парадокс. Но тут в дело вмешались психологи, которые, не отвергая отрицательных последствий паники, заявили, что систематическое стремление её избегать, так же как и постоянное стремление «держать себя в руках», является источником стресса. С этой целью они рекомендовали хотя бы раз в году позволять себе впадать в состояние паники по поводу той или иной причины, начиная с глобальных проблем современности и заканчивая личными проблемами. Цель: «выпустить пар» и не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании человека.

Таким образом, Международный день паники – это своего рода психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жёсткого самоконтроля над собственными фобиями. В ходе сознательного проявления слабости, человек с высокой долей вероятности оказывается способен переосмыслить своё отношение к собственным страхам и стрессообразующим факторам, порой воспринимая их даже с юмором.

Коноплёва М.С., библиотекарь информационных ресурсов отдела методико-информационной работы Центральной библиотеки

Природа - лучший лекарь

Лето – это пора когда от природы можно получить громаднейшие запасы здоровья и энергии. Чудесные лекарства дарит природа. Она щедро дает нам лекарственные травы, цветы, корни и плоды. Лечебными свойствами обладают и овощи, которые возделывает человек и дикорастущие растения, растущие у нас под ногами. 18 июня в Мухинской сельской библиотеке имени В.А. Архипова прошел познавательный квиз для воспитанников детского сада. Ребята отгадывали загадки о лекарственных травах, витаминных ягодах, фруктах и овощах и узнавали их  полезные лечебные свойства для человека.

Кощеева О.Н., заведующая Мухинской СБ им. В.А.Архипова

И помнит мир спасённый

22 июня 1941 года – одна из самых печальных дат в истории России – День памяти и скорби – день начала Великой Отечественной войны. С 3 по 28 июня в Читальном зале Центральной библиотеки оформлена книжная выставка «И помнит мир спасенный». Вниманию посетителей представлены книги о начале войны, о героизме и самопожертвовании советских солдат. На ней представлена как документальная, так и художественная литература, по которой можно будет представить, что пережил народ нашей страны в то ясное летнее утро.

Бармина М.В., библиотекарь массовой работы Центральной библиотеки