«Удели питанию главное внимание»

Еще древнегреческий философ Сократ (470 - 399 лет до н.э.) сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Это древнее высказывание актуально и в наше время, особенно для растущего организма.

Поэтому в рамках реализация программы «Знай закон и береги здоровье смолоду» для участников клуба «Доверие»  13 мая прошел  час полезной информации о здоровом питании «Удели питанию главное внимание».

На мероприятии подростки говорили о здоровом образе жизни, какие правила необходимо соблюдать, чтоб быть здоровыми. И пришли к тому, что правильное питание – это залог здоровья. Затем посмотрели несколько видеороликов о полезных и вредных продуктах питания, продолжили обсуждения просмотренного.

В завершении мероприятия сделали вывод: от того, что и как мы едим, зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Правильное питание - важнейшее условие здорового образа жизни.

Зашихина Л.К., библиотекарь Соколовской СБФ № 27.