«Наш друг - здоровье»

Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно. С целью пропаганды здорового образа жизни и содействию организации досуга молодежи Центральная библиотека провела 4 февраля для студентов Зуевского механико-технологического техникума час полезных советов «Наш друг - здоровье». В ходе мероприятия учащиеся вспомнили о том, что же необходимо для того, чтобы быть здоровым. Участникам была представлена мультимедийная презентация и видеоролик «Простые правила здоровья», которые содержали информацию о правилах соблюдения здорового образа жизни. Ведущая рассказали и о здоровом питании, о соблюдении режима дня, о ежедневных физических нагрузках (занятия спортом, утренняя гимнастика), о соблюдении личной гигиены, о профилактике вредных привычек и различных заболеваний, представила вниманию студентов наглядный материал: буклеты с рекомендациями по соблюдению режима дня, а также о вредной и полезной пище, правильном питании. Ребята узнали, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся. В завершении была проведена игра в ходе, которой закрепили необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, умение использовать их в повседневной жизни.

Бронникова Т.В., заведующая отделом обслуживания Центральной библиотеки