7 апреля – Всемирный день здоровья. В этот день Октябрьская сельская библиотека провела для участников клуба «Мы сами» час полезного совета «Питание и здоровье». Мы часто не задумываемся о том, как много значит правильное питание. Хорошо и вкусно покушать любит каждый. Но насколько полезно то, что мы едим, знает не каждый. Из-за того, что наши пищевые привычки далеки от совершенства, – мы, конечно, не умрём мгновенной смертью. Но было бы лучше хоть немного задуматься о том, что мы добровольно едим, и как это на нас действует. Библиотекарь познакомила присутствующих с правилами разумного питания, с советами, как выбрать самые полезные продукты, провела среди участников исследование «Сбалансировано ли ваше питание». В завершение мероприятия женщины клуба приняли активное участие в викторине «Здоровье и питание», а также игровых разминках: “Ромашка” - пословицы о здоровье; «Да или нет»- зачитываются некие утверждения, задача согласиться с ними или опровергнуть, и по возможности дать пояснения к ответам; «Черный ящик» - с помощью пяти подсказок угадать, что за полезный продукт лежит в ящике. В конце мероприятия все участники пришли к единому мнению, что наше здоровье – в наших руках и только от нас самих зависит, каким оно будет.
Логинова Н.М., заведующая филиалом Октябрьской СБ им. Н.П. Гурьяновой
7 апреля – Всемирный день здоровья. В этот день Октябрьская сельская библиотека провела для участников клуба «Мы сами» час полезного совета «Питание и здоровье».