"Что посеешь, то и пожнёшь"

Природа наделила человека здравым умом, сбалансированным самодостаточным организмом и неисчерпаемыми физическими и эмоциональными возможностями. Однако распоряжаться этим бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый. Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем его множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек. И речь здесь идёт не только о наиболее опасных из них: наркотической зависимости, алкоголизме и курении. Безусловно, эти пристрастия занимают лидирующие позиции в списке основных способов саморазрушения, способных полностью изменить личность, за короткое время разрушить здоровье, а возможно и лишить жизни.

Для того чтобы избавиться от вредных привычек, нужно стараться найти равноценную замену им в повседневной жизни. Поэтому, чтобы больше не вставать на те же самые грабли, советуется начать позитивно мыслить, найти хобби, начать заниматься спортом, сменить круг общения, проводить больше времени с близкими людьми, начать правильно питаться, контролировать свой сон, образовываться, а так же культурно развиваться: больше читать, посещать театры, выставки, кино.

С 12 по 18 октября В фойе Зуёвским ЦсДК демонстрируется выставка - импульс о пагубных привычках "Что посеешь, то и пожнёшь".
Посетители могут ознакомиться с литературой и брошюрами о ЗОЖ и получить буклеты "Твой выбор?"
Надеемся что жители деревни Зуи будут и дальше поддерживать здоровый образ жизни.

Машковцева Е.В., библиотекарь Зуёвской СБФ № 8